舞蹈基本功训l的目的是什么？
来源Q?a href="http://www.e44ee.com/" style="color: #333;">天籁教育
旉Q?017-07-06
作者：培?/a>
舞蹈生都知道基本功很重要Q那么，l习舞蹈基本功的意义是什么呢Q?
舞蹈基本功训l内容，一般分为把上和把下两部分：
把上动作Q?/strong>擦地、蹲、划圈、小t腿、跨掖蹲(单腿y?、腰、控制、压?朝天y?、下叉、大t腿{?
把下动作Q?/strong>大踢ѝ擦地、蹲或控制、{、腰或翻w、蟩(、中、大)、手位或w段、步或圆场步{?
Z么要l习舞蹈基本功？
军_克服学生的自然Ş态，p保证把上l习的数量和质量Q在此基上，Z学生增加表现力就要多做把下练习和各种l合l习?
但是初学舞蹈的音乐专业学?包括一切初学舞y的?的n体及生活中的习惯性动作，往往~Z表演艺术所需要的“力量”、“柔韧性”、“稳定性”、“协调性”和“灵zL”，表现为松懈、呆ѝ僵、不协调Q也是~Z一个舞y教师应具备的专门素质?
因此Q就必须通过pȝ的舞y基本功训练Q他们克服自然形态的各种毛病Q掌握正的形态；训练其肢体的柔韧度，形成其各部肌肉的紧张、松弛的控制能力和各兌的柔韧力量；培养光乐感和伴随音乐灵zR自如地q用手、眼、n、步各种动作的风格韵律?
“抬不v的腿是看不见的腿?/strong>
训练和不训练大不一栗如腉K肌肉力量差的人，舞姿׃，感情也不能通过造型自由地表现出来。所以，有h说舞y中“抬不v的腿是看不见的腿。?
又如Q一套刚健有力、节奏明快、豪攑ּ朗、气势轩昂的舞蹈动作Q不但需要力量，而且q需要“速度力量”、肌肉耐力、控制力和弹跛_?
一个柔韧性差的舞y者，动作很难做到文静、柔?如果腿抬不高Q腰下不去，动作一定会昑־W拙늡?
舞蹈讲究呼吸
“呼吸是舞蹈艺术中一个重要枢U，是靠它来支配动作和诏I到动作中去的。”不Z么动作，不论动作的大强弱，莫不受呼吸及其控制程度的影响。有了气的推动才能Ş成动作和动的抛物UѝL式、冲d以及Z的反胴运动。如此重要的呼吸也必通过舞蹈基本功训l，在练习实践中逐步掌握?
l习舞蹈基本功，也ؓ了表现美
舞蹈基本功训l的目的之二是开发智力，表现。学生掌握把上、把下各U舞y动作技巧，q是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵ȝ形体动作Q而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇Q也是不能dQ学歅R在基本功训l的基础上，要发展Ş象思维Q自由地、创造性地l合表演动作Q直臌较成功地创编舞蹈、舞y律动和游戏作品。这些本领，若脱d基本功训l这个基Q就{于是无本之木，无米之炊?
舞蹈基本功的l习Q可以让有一定舞y基的学生增加表现力Q也能够训练舞蹈初学者的柔韧度和形态等。更重要的是Q可以让你的舞蹈动作变得更美?