生Qؓ什么你老是担心自己考不上？不如试试q?条解军_?/h1>
来源Q?a href="http://www.e44ee.com/" style="color: #333;">天籁教育
旉Q?019-05-14
作者：培?/a>
再过20多天p高考了Q很?9届考生即便每天复习10几个时Q仍然会时不时忧心忡忡。万一我考的不好怎么?要是考的不好Q没学校L么?U种担忧涌上心头Q甚x乱复习节奏，陷入新的q。这U心理是每一位备考的同学都会出现的，那么q究竟是什么原因，又该如何克服?
2019高考日?
原因一Q拖Ӟ拖gQ拖Ӟ三遍
很多同学也给自己制定了目标，做了规划Q但是执行的时候d问题Q本来计划今天做8张试P坐到教室里硬是下不了W。计划今天数学看两个节Q才看了不到一半，休息了，晚上再看Q然后就没有晚上了。看了一天书Q因Z些事情，隔了好久再复习。一再的拖g让自q本有的信心都没了!
解决ҎQ执行，执行Q执行，同样三遍
M的目标，不去执行都是扯E。不要说自己旉不够用。问下自己，有时间的时候，你在q啥?事情是可以有安排的执行的Q不要什么事都一hQ学会有优先U地做事Q高考当前，其他M事情都没必要花时间思考，高考中的自信是来自于你的努力，努力复习好了信心自然来了?
原因二：质疑自己的学习能?/strong>
一部分同学q入高中之后专注于校园实跉|者其他爱好，前两q的成W基本都是及格万岁的标准。等到第三年军_好好努力一把的时候，考虑到自׃前的学习成W和这三年的心理状态，往往会质疑自q学习能力Q比其他同学更担心自己失败，陷入犹U徘徊Q不敢直面高考，把太多的旉攑֜文化课之外的事情上，最l耽误高考?
解决ҎQ积极改变，坚定方向
改变原有的生zL式和学习习惯Qؓ了高考积极调整ƈ适应自己的作息时间。要坚定意志Q既焉择了一个目标，p不断地努力。相信自己，可以克服各种困难?
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原因三：生寚w考不xQ迷茫太?/strong>
q部分同学艺考结束之后，心静不下来，q停留在时期的状态，跳不出来Q花费很多精力在L所谓的目标Q一直在x各大院校的分数线Q却找不到答案，最后容易因茫放弃高考。还有不重视高考考场规则Q例如：2019高考考场l则出炉!不知道的同学考试必定吃亏
解决ҎQ明目标，U极备?
分术考试和高考：不妨思考下Q艺考前我们投入那么多精力甚x弃文化课学习U极备战，但是此时已l结束了Q接下来是该完成另一半目标的时候了Q不统考还是校考成l如何，此时都不是纠l浪Ҏ化课学习的时候，只有把高考考好了，志愿填报的时候，才有更多的选择。现在不该用本来宝늚旉做一些跟高考无关的事情?
很多打算报考承认统考成l的院校的同学想定一所院校Q了解分数线Q确定一个目标，q早的把自己的潜力锁M。我们没有必要定一个现有能力就能达到的一个目标。也没有必要扑ֈq个所谓的目标学校。我们可以直接在自己现有分数水^上直接划一个分敎ͼ定一个更高的目标。其他内容可以在高考结束之后成l出来之前这D|间研I?
原因四：复习出现困难
临近高考，q是会遇到诸如单词背了记不住、题目看不懂、做题错误率极高Q模拟考试成W不佳{问题，非常打击大家高考的信心Q感到无力复习?
解决ҎQ科学复习，E安勿躁
我们不能否认有些U目实很难理解或者很难记忆。面对这些，大家要积极调整复习的方式Q比如利用思维导图串联知识点，熟悉真题明晰专业N炚w点等{。如果真的很隑ֺ付，可以考虑攑ּQ给自己定位Q争取将高考中能拿到的分数U百分百拿下?
原因五：受外界干C?/strong>
一部分同学l常x其他同学的复习进度和复习安排Q无论其他hq度如何QL觉自己是落后的，失却信心。还有一部分同学因ؓ其他不复习，常常受到打扰Q不仅会跟同学发生不快，更会感觉前途ؓ茫?
解决ҎQ专注、静?
他h的复习进度与你无养I要专注自q复习q度Q客观看待他人的复习q度Q不要主观放大对手的实力。如果同学打扰到你，可以选择U极地沟通，求得理解。MQ需要降低甚x除外界一切干扰?