据说Q考上名校、重本的艺术生，安都是q样做的Q?/h1>
来源Q?a href="http://www.e44ee.com/" style="color: #333;">天籁教育
旉Q?017-08-22
作者：培?/a>
新高三已l进入高三生z，高三学子们全力以赴地q接考试Q大部分安都自觉揽下了全部家务Qƈ己所能地l孩子帮忙。可是，有时候好心会办坏事，帮忙l果成了帮倒忙。这斚w的教训很多，安们该如何引以为戒做到高考前不给孩子帮倒忙?
安不要期望q高
案例Q?/strong>
先生是慈父Q对奛_的高考非帔R视。眼看高考在卻I他每ơ见到女儿，都语重心长地l女儿做一番思想工作。其中，“激励”是他常用的手段?
于是Q女儿常听爸爸这栯Q“你看你表哥Q当q高考时天天学习到深夜，没有一天是在晚?2点之前睡觉的Q现在他已经在北大校园了。再看看你表姐，高考前把那些试卷做了十来遍Q也如愿考上了全国重点大学……?
如此Ȁ励，效果如何?
先生的奛_在心理咨询室说出了心里话Q“我爸是个好人，从不正面批评我，却老拿姑姑家的几个孩子说事Q表哥、表姐都上了什么名牌高校。我知道Q他是想Ȁ励我好好学习Q也考上一所好大学。可是我一听他说v表哥表姐来，感觉压力山大，同时心里也很不舒服，表哥表姐是不错，但我是我Q他们是他们Q干嘛L他们做榜h压我??
解析Q?/strong>
工作中，我知道很多家长对孩子抱有q高的期望。家长的期望q高Q超Z孩子的能力范_会给孩子造成很大的思想负担?
孩子在重负之下，患得患失Q考场上反而不易发挥正常水qIl果考试失利Q事与愿q。这不能不说Q父母的q高期望是导致孩子考试失利的重要原因?
面高考，安对孩子的D切希望Q不要赤裸裸地表Cؓ盼望孩子考上重点大学Q也不要在孩子面前流露出对名牌大学的慕?
孩子的成l本来在一本与二本之间Q家长不断给孩子加码Q努力一下，再努力一下，一定会考上名牌大学的。有的家长硬让孩子冲清华冲北大，l果孩子压力太大Q连二本也没考上?
期望q高Q就Ҏ造成评hq低。有些家长认为孩子考不上好大学Q就对孩子彻底失望，大泼h。其实，q也是期望过高的一U变相表现?
支招Q家长必面对事?/strong>
天上只有一个太阻IC只有一座珠峰。群星虽然没有太阌|但同L熠生?山虽然没有珠峰高大Q但同样挺拔向上。更重要的是Q当我们以^常心对待孩子Ӟ会发现孩子n上有很多的闪光点Q会l予孩子更多的肯定评P会给孩子注入更多的自信?
高考的重要性不a而喻Q孩子面临高考，内心无疑是非常紧张的。这个时候，安对孩子的态度ؓ重要。其实，C高考冲刺阶D，孩子对知识的掌握基本已成定局Q短旉内不可能再有质的飞跃。这Ӟ安不妨把对孩子的期望降一降，让孩子的压力一点，轻装上阵Q才有利于孩子在考场上取得好成W?
安不要xq度
案例Q?/strong>
高考前一个月Q刘奛_向单位请了假Q全天候ؓ卛_应考的儿子服务。这一个月里，孩子每天学到多晚Q她陪到多晚。有Ӟ孩子撑不住了Q说睡一会儿Q让她一时后叫他v来看书。孩子睡了，可刘奛_不敢睡，生怕睡q了_误了孩子的大事?
有时Q她看到孩子疲惫地趴在桌子上Q想叫他直v腰来l箋学习Q又觉得孩子辛苦。可又想Q现在的旉q么紧，他休息的工夫Q别Z知道又学了多，一时之_左右为难。她感觉Q自从孩子上了高三之后，Ҏ孩子q紧张。晚上睡不好Q早上老早醒了，满脑子都是孩子高考的事?
刘女士如此操心，自然动不动就会去儿子戉K转{。谁知，q引起了孩子的强烈反感。孩子说Q“妈Q你是个特?”刘奛_很委屈，我全心全意ؓ你服务，怎么成了特务?
解析Q?/strong>
每到高考前Q孩子还没怎么样呢Q家长就先焦虑得受不了了Q有的甚臌为孩子去寺庙求签命?
Z么会q样?
因ؓ太把考试当回事了。孩子考前复习Q紧张是自然的。这U情况下Q家长对孩子高考过度关注引发的U种紧张Q必然会传染l孩子，让孩子更加紧张，反而容易考砸。另外，有些安考前一反常态故作轻松，也会让孩子更紧张Q更有压力?
支招Q家镉K要坚持这个原?
如果真爱孩子Q就别太拿孩子的考试当回事，对孩子的高考，既不要过于紧张，也不要故作轻松，l孩子营造一个^常的学习环境和家庭氛围。该上班上班Q该说笑说笑Q便是好的。家长这L心态，会感染孩子，h事，听天命，面对高考，泰然处之。孩子在考场上多一分泰Ӟ多一分胜?
安不要束q严
案例Q?/strong>
一个女孩说Q我C高三Q进家就像进监狱Q完全失M自由Q除学习之外的一切活动都被禁止，上网、看电视、看译֤书、和异性来往……想都不要想。快高考了Q父母对我管得更严了?
每天只要我一q家门，q没来得及把书包放下Q我妈就发话了：“先把书桌上的模拟题做了Q我刚搞到的Q做完我们再吃饭。”吃饭时Q我惛_父母讲讲学校里的事Q刚开个头Q就被我爸打断：“管那些有啥?学习好才是硬道理。离高考没多长旉了，你要抓紧一切时间学??
现在Q我感觉每天q得都很压抑Q心里虽然想着要把所有的旉都用在学习上Q可是根本专心不hQ经常坐在书桌前对着书本发呆?
解析Q?/strong>
面对高考，的确有些安对孩子管束过多，q涉q多Q忙着l孩子请家教Q盲目给孩子买资料，甚至帮孩子制订复习计划，反正什么事情都要干涉和q问。放学回家就学习Q每ơ考试Q必问成l和排名Q成l下降逼问原因;同学打来电话Q像查户口一样彻底盘问，要是异性同学来甉|是如临大敌?
束q严Q会使孩子在家学习难有^静心态，家成了学校紧张学习生zȝ延箋Q孩子感觉没有自由，不能自主地安排时_同时也束~了孩子学习的主动性和U极性，甚至会让孩子产生逆反心理Q与安对立h?
支招Q?/strong>
安对自p有一个明的角色定位Q孩子才是考试的主角，你只能当配角。要怿孩子Q面对大考，该怎么学他心里有数。即使有的家长当q也参加q高考，但那都是老皇历了?
目前的现实做法是Q把学习的主动权q给孩子Q对孩子考前不要束q多Q干涉过多。至于复习资料之cȝ事情Q自有老师安排Q家长不必操q个心?
安不要唠叨q多
案例Q?/strong>
一个女孩给我看了她妈妈考前写给她的信，题目是Q《考前Q妈妈的唠叨——写l女儿的W三信》。你看，妈妈不仅知道自己在唠叨，而且是一而再Q再而三?
信的开头说Q亲q孩子Q过几天你就要上战场了，常言说得好：“늣枪，不快也光。”妈妈想你复习的时候给你唠叨唠叨，你不要嫌烦?
接下来，妈妈唠叨Z哪些锦囊妙计或者肺腑之a?其实Qƈ无新意，不过是老生常谈Q考试Ӟ要认真读题，认真做题Q认真检查。这L唠叨Q是不是让您感到好笑?
可那个女孩却W不出来Q她_妈妈整天唠叨个没完，让h烦透了!有时Q她看到妈妈走来Q就x妈妈捆住Q用毛巾塞住嘴。这P妈妈没办法唠叨了?
解析Q?/strong>
安们的唠叨一般分两种Q?/strong>
一U唠叨反映了安的攀比心理。比如，某某的成l跟你差不多Q你可不能输l他?
一U唠叨反映了安的焦虑心态。比如，上面那个母亲Q生怕孩子出一点差错，嘱咐个不停?
不管是哪U唠叨，其结果都是增加孩子的心理压力Q让孩子感到不被信QQ甚至会对家长生反感和厌恶Q有的还会因此大发脾气?
支招Q?/strong>
安要练׃U功夫：是住自己的嘴。即便是惌辑օ心，也要看时机。有些必要的嘱咐Q好的“说一不二”，说了一遍之后，不重复第二遍?
考前和孩子相处，安不妨变唠叨ؓ們Q抽I带孩子散散步，聊聊天。听孩子说说困难或压力，孩子不一定要你帮他解决什么，可能只是情A的宣泄，安要做的只是A献一下xQ当个好听众。如果你惌点什么，不妨l孩子讲个笑话，彼此都放松一下心情?
安不要q分关爱
案例Q?/strong>
章女士的奛_卛_参加高考。孩子没怎样Q该吃吃该睡睡，作ؓ教师的章奛_却坐不住了，高考还有一个月呢，她就开始操心给奛_安排高考餐了。ؓl女儿增加营养，除了肉蛋奶、蔬菜水果大量往家搬外，q买了好几种补品。这q不够，临考前几天居然l女儿在安吊}基酸Q说q样能够“补充能量”?
章女士也不知从哪里打探来的消息，说考前要好好调节孩子的睡眠。她l女儿定下调整睡眠的ҎQ晚上几点一定要睡觉Q早晨几点一定要起床Q中午几点午休。最后，章女士问我：“您看这L作息安排Q对孩子的大脑是不是有好?”由于比较熟悉，我笑着表态：“如果不怕把孩子脑子调ؕQ你管调。?
解析Q?/strong>
孩子要大考，饮食睡眠Q父母自然牵肠挂肚。但是过度的关爱和保护，会弄得家里气氛紧张。而紧张的家庭气氛Q会加重孩子的焦虑感Q给孩子帮倒忙?
先说睡吧。有些家长怕孩子考前睡不好误事，于是老早p孩子上床睡觉Q还Ll孩子规定睡眠时间。孩子呢Q不想睡却硬w在床上Q强q自己入睡，l果L覆去睡不着。像章女士这栯整孩子的睡眠Q只会调p生的心?
再说吃各U营d。迄今ؓ止，我还没有听哪位营d家说Q吃了营dp提高考试成W的。倒是有考生为难地说Q“父母买了很多补品给我，如果我考不好，对不v他们。?
支招Q?/strong>安怎样照顾孩子的考前生活才科?
关于睡：
安应该q样指导孩子Q困了就睡，不困学Qh在床上睡得着qQ睡不着qMQ只是别看小说。这P入睡反倒容易。如果考前真的睡不好，也无所谓。孩子考前如果没休息好Q家长也要鼓׃v胸膛Q满怀信心地走q考场?
关于吃：
我的是：比日常生zLq略微高一点就行。孩子在静心复习Ӟ父母不要一会儿送补品，一会儿送水果，q些做法只会Cؕ孩子?
孩子要大考了Q家镉K给孩子的好的礼物，是q_的生zL_q_的场心态。这P孩子才会镇定自若地走上考场Q发挥出应有的水qI取得理想成W?
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