军训必备物品及注意事，准大学艺术生开学必备！
来源Q?a href="http://www.e44ee.com/" style="color: #333;">天籁教育
旉Q?017-08-10
作者：培?/a>
军训都需要注意什么事情呢Q下面是艺l大家的Q准大学艺术生们赶紧收藏啦！
军训脓?/strong>
1、学校会发一套迷彩服Q包括帽子鞋肩章什么的都有Q徏议有条g的同学尽量多备一件迷彩T恤，以便更换?其是遇C雨天了多带的衣服更显重要)
2、在w体和心理上都到做好吃苦的准备，军训时会大量出汗Q记住一有空多喝水Q防晒霜?0倍以上的?否则׃被晒成黑泥鳅了，另外今年18届军训的天气那真是艳阳高照，万里无云...伙伴们可要做好准备?
3、午一定要吃，也一定不要吃太饱Q不吃的话下午训l没_q会胃疼Q吃多的话下午会囎ͼ跑步q岔气，吃一点就行，怕饿带几块大白兔奶p?
4、随w携带面巄Q可能的话好的也带两个创口脓Q手Z么的׃要带了，训练的时候那些贵重物品就是篏赘，钱可以随w带个十块八块的Q以备不时之需?
5、军训时候千万要C双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯的袜子Q军训很苦，Z脚上不v泡，q是怎么舒服怎么来?
6、军训时留刘L女生把刘L卡子别v来吧Q出汗时留v会粘在额头上Q不仅热q会刺激额头长痘Q把军帽调的E微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巄Q就普通的心相印那U就好，不用特地打开再折hQ帽子会把纸夹住Q这h水就不会往下流Q还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶_的长痘?
7、早上集合完后再z漱和吃饭，所以尽量把闚w定得早点Q不要到时候手忙脚乱忘带东ѝ?
8、尽量每天都吃钙片等保健品，军训时运动量大，营养得跟上，吃点钙片和维生素Q又长个又减肥还防止w体高强度缺_一定程度上q能减少中暑昏倒的可能?其实中暑晕倒后你的生活那就一片光明了)
9、教官不要求挽袖子时千万不要挽，热也挺着吧，L背上下不一个颜色强?
10、近视的姐妹们，度数的量别戴眼镜了，度数大的先忍着吧，戴着眼镜q么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不度数高的同学带隐形，毕竟军训不好护理Q对眼睛q不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的?注意Q新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的，一瓶一只，瓶口有锡U封着Q没有的不要乎ͼ说明不是新开的Q卫生不保证。一般商店和容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸口Q不信可以观察一下?
11、洗澡尽量少带东西，好的一个脸盆全部装完，切记不要带贵重物品?
12、买一个最的喷雾Ӟ文具店超市都会有Q每天出去训l时都灌满凉水带着Q热了往皮肤上喷几下Q水珠不要用手抹Q就留着自然风干Q至能E微凉爽一会儿?
13、尽量每晚洗q彩服里I的服Q就篏也尽量每天更换，其是男生，不然W二天会很难受，而且味道很难闅R?
14、早吃偏干的食物，教官不会喜欢谁没事L报告上厕所的，他们会告诉你在战Z没有旉上厕所Q所以不让去Q或者在d卫生间回来后让你跑圈?
15、别因ؓ热就不好好穿q彩服，q彩服的很厚很沉，I着很热不舒服，但至它吸汗防晒q不怕脏Q篏得要命随C坐没Z心疼Q而且比v被晒得v斑，q是热一会好一些?
16、每晚睡前h在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿?分钟好Q不然第二天会酸疼得抬不赯Q还会长肌肉Q到时候要减小腿更难?L们自q着?
17、脚上可能会hQ别慌张Q视情况而定看是否需要挑_有的不媄响走路得话就N别动Q等肌体自己吸收好Q挑破更疹{?
18、军训的时候不要吃油的ȝ辣的东西Q肉当然要吃Q但别频J补充太多，不然每天那样出汗Q暴晒，毛孔被汗涌Ӏ灰、a脂、还有防晒霜堵住Q再加上q些刺激的食品的话，不长痘也难?
必备物品
?z漱卫生c?/strong>
1?牙膏 (携带q你方便?、牙列刷牙杯
2、洗发露 (携带q你方便装，也可选用二合一?、沐露
3、护肤品、洗面奶 (携带支Q^时不太用的同学可不带Q徏议携带一支防晒霜Q军训期间直接曝晒较?
4、洗衣液 (可选用z_、洗皂{进行物洗涤，携带包?
5、物类日常物 (军训期间多穿军训服，但偶有可能遇上雨天或zdQ徏议普通衣着自备1套，可选备睡1?
6、袜?(Ҏ军训旉选备多对Q由于袜子比较小Ҏ丢失Q徏议比实际需要多?-2?
7、鞋 (拖鞋必备1双，q动鞋徏议备2双进行替?
8、皮?(军训服通常比较宽松Q徏议携带皮带以免出现尴情?
9、脸?(习惯z脸{用盆的同学可以携带Q如果习惯可不带)
?生活c?/strong>
1、防蚊液 (可选备花露水、风油精{驱蚊用?
2、纸?(军训期间长时间在外训l，选备U巾及湿U巾)
3、现?(军训期间在外饮食Q可能会遇到饮食不习惯以及饭量不够或饮用水不够的情况Q徏议备一些钱可在卖部购买零食和饮用?
4、梳子、发l? 需要打理头发的同学携带)
5、晾架(不少部队宿舍无单独晾台或架、徏议选备挂晾衣物)
6、扇?(׃很多部队宿舍无空调，怕热的同学可自带一把扇?
7、雨?(天气多变Q偶有休息出门的时候可遮雨遮阳)
8、水?
9、毛?
10、席?(推荐折叠ƾ便于携带，不推荐直接用宿舍的被褥)
?׃学习c?/strong>
1、手?(虽然大部分时间在训练Q带上手Z便于I闲时联pd人或׃)
2、书?(可选备一本读物，但不推荐Q徏议空闲时可以和同学多多认识。习惯写日记的同学可携带本子和笔)
3、接U板 (宿舍可能插较少Q但q不强烈推荐Q训l期间自q旉不多)
军训是非常辛苦的Q也是大学的前列课，希望大家在军训过E中要注意n体，也能通过q大学的前列课，拥有强健的体，坚强的意志和团结是力量的精，也希望大家在军训l束后可以快快乐乐的体验大学生活Q?