高三艺术生一天的旉如何分配最合理Q最高效
来源Q?a href="http://www.e44ee.com/" style="color: #333;">天籁教育
旉Q?018-04-07
作者：培?/a>
Z天中有四个学习高效期
前列个学习高效期Q清晨v床后Q大脑经q一夜的休息Q消除了前一天的疲劳Q脑经处于zd状态，没有新的记忆q扰?
此刻学习一些难记忆但必记忆的东西较ؓ适宜Q如外语、定律、历史事件等。有时即使强C住，大声念上几遍Q也会有利于记忆?
W二个学习高效期Q上?点至10点，人的_֊充沛Q大脑易兴奋Q严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强Q此LdN的大好时机，应充分利用?
W三个学习高效期Q下?点至8点，也是用脑的最x刻，不少人利用这D|间来回顾、复习全天学q的东西Q加深印象，分门别类归纳整理Q也是整理笔记的黄金时机?
W四个学习高效期Q入睡前一时。利用这D|间来加深印象Q特别对一些难于记忆的东西加以复习Q则不易遗忘?
旉理法，让学习变得更高效Q而合理的规划学习q程Q则能让学习更有条不紊?/strong>
?制定自己的目?/strong>
通过一个阶D늚学习Q要辑ֈ什么水q뀁掌握哪些知识等Q都是在制定学习计划前应该明的Q这些目标应明确、具体而且W合你的实际水^。如3000多个p单词Q全都复习一遍需要多时?
如现有的数学分数?0分左叻Il过多长旉的复习能辑ֈ90分ƈ能保持稳?
如果你把q些具体目标写出来，q一D|间再L对，你会发现自己原来取得了如此大的进步，你会己拥有的潜能而骄傌Ӏ?
?合理分配d
Ҏ自己Ҏ门课的掌握情况，应合理分配各U复习所需要的旉Q弱多分配一些时间?
分清楚主ơ关p，要根据Q务的紧要性分配每个Q务所占的旉比重以及先后序。不能够随自q心情而随意分配，使得学习效率下降Q达不到之前预期的效果?
?创徏每日计划
学习计划可分q长期、中期、短期，一天的学习计划应属短期计划Q它应该与长期、中期计划相一_如在某一时段学什么应保持相对的稳定性?
因此Q一天的计划应是Ҏ当天的实际情况，是对中期计划的局部调_是对具体学习内容在有限时IZ的科学安排?
短期计划内容，一般不必写成书面Ş式，也不必留出整块时_可以在睡觉前想一下，或在当天早上考虑一下即可?
?个h计划要与老师的计划协调v?/strong>
个h计划不能与老师的计划相冲突Q而应与其协调hQ作为其有益的补充，q样既抓住了的主体又照顾C自己。要做到在老师的大计划下，分配q计划。不让每一U时间浪贏V?
?随n携带U笔资料
L随n带好U笔的好习惯Q把qxH然想的好句子或好想法记录下来。也可带随n记类型的资料卡，在闲时翻阅，以外语单词、诗词名a、公式定理等利于短时记忆的ؓ佟?
?要认真执行计?/strong>
计划如果不去执行便只是空谈，没有M实际意义?