ï»?!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> 高考倒计æ—?天：è¯äh”¶ä¸‹è¿™ä»?019高考应考最全攻略ï¼-天ç±æ•™è‚²
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高考倒计æ—?天：è¯äh”¶ä¸‹è¿™ä»?019高考应考最全攻略ï¼
喜报

åˆåˆ°ä¸€òq´é«˜è€ƒå­£åQ?2òq´çš„勤学苦读åQŒå³ž®†è§åˆ†æ™“äº?

6æœ?æ—¥ã€?日，åƒåƒä¸‡ä¸‡ä¸ªé«˜è€ƒå­¦å­å³ž®†èµ°ä¸Šè€ƒåœºã€‚在˜q™å¤‡æˆ˜å¤šòq´ã€åªå·®â€œäÍ门一脚â€çš„关键时刻åQŒåƒä¸‡ä¸èƒ½å› ä¸ÞZ¸€äº›ä½Ž¾U§å¤±è¯¯â€œæŽ‰é“‘Ö­â€ã€?

è‰ø™€?/a>界楾l™å¤§å®¶åŠ æ²ÒŽ‰“æ°?“å„ä½ï¼Œ½E³ä½!把刀枪剑戟都准备好，åšæœ€åŽçš„战å‰çš„清点工作å§!â€?

考剽‹?/strong>


˜q™äº›ä¸œè¥¿æå‰å‡†å¤‡

考试用å“

高考对于所需è¦çš„文具是有严格规定的，所以“工‹Æ²å–„其事åQŒå¿…先利其器â€ï¼Œå‡†å¤‡å¥½ç¬¦åˆè§„定的文具是第一件大事ã€?

å‚加高考所需文具包括åQ?

2b铅笔ã€é»‘色字˜q¹çš„½{‘Ö­—½W”或钢笔ã€æ©¡çš®ã€åœ†è§„ã€ç›´ž®ºã€ä¸‰è§’濽{‰ã€‚å…¶ä¸?b铅笔和签字笔应多准备几支。签字笔使用0.5毫米的黑色签字笔最佟ë€?b铅笔è¦ä¹°å¥½çš„!!!˜q™ä¸ªæ—¶å€™ä¸è¦æƒ³ç€çœé’±åQŒåŽ»ä¹°æ­£è§„商场å“质好的，多备几支ã€?

准考è¯ã€èín份è¯å‡†å¤‡å¥?

高考è¦å¸¦å¥½å‡†è€ƒè¯ã€èín份è¯åQŒè¿™ä¸¤æ ·æ˜¯å¿…™åÈš„åQŒä½†æ¯å¹´ž®±æ˜¯ä¼šæœ‰äººå¿˜!å„ä½è€ƒç”Ÿä»¬ï¼Œå‡†å¤‡ä¸€ä¸ªé€æ˜Žçš„文件袋åQŒæŠŠæ–‡å…·å’Œå‡†è€ƒè¯ä¸€èµäh”¾˜q›åŽ»åQŒä»¥ä¾¿å…¥åœºæ£€æŸ¥ã€‚还有，åèžRçš„ã€æ‰“车的åQŒä¸€å®šä¸€å®šè®°å¾—下车带好你的物å“，åƒä¸‡ä¸è¦â€œé€â€ç»™å¸æœºå•Šå•Šå•?

æå‰â€œè¸©ç‚¹â€?/strong>

ç›®å‰åQŒæ‰€æœ‰è€ƒç‚¹è€ƒåŠ¡å‡†å¤‡ž®ÞqÈAåQŒå¤§å®¶å¯ä»¥æå‰ç†Ÿæ‚‰ä¸€ä¸‹èµ\¾U¿ï¼Œ˜q›å…¥è€ƒç‚¹ç†Ÿæ‚‰è€ƒè¯•çŽ¯å¢ƒå’Œè€ƒåœºå®‰æŽ’åQŒè€ƒç”Ÿå®‰™•¿ä¹Ÿå¯æå‰è§„划é€è€ƒèµ\¾UÑ€‚大部分考场都会在校园里讄¡«‹é†’目的导å‘牌åQŒç»™è€ƒç”Ÿæ供指引ã€?

“踩点â€è¦åšçš„ä¸åªæ˜¯è§„划èµ\¾U¿ï¼Œæ›´é‡è¦çš„是熟悉环境。除了准¼‹®æ‰¾åˆ°è€ƒåœºä½ç½®å¤–，˜q˜è¦å¯ÒŽ´—手间ã€åŒ»åŠ¡å®¤ã€æ›´è¡£å®¤½{‰å¤„所的佾|®åšåˆ°å¿ƒä¸­æœ‰æ•°ã€‚一旦é‡åˆ°èín体ä¸èˆ’æœã€ä¸‹é›¨æ·‹æ¹¿è¡£æœç­‰ç‰ÒŽ®Šæƒ…况åQŒèƒ½åœ¨ç¬¬ä¸€æ—‰™—´å¾—到帮助ã€?

需è¦æ³¨æ„的是，虽然已ç»åšå¥½â€œè¸©ç‚¹â€å‡†å¤‡ï¼Œä½†ä¸Šåˆçš„考试旉™—´å¾ˆå¯èƒ½å’Œä¸Šç­æ—©é«˜å³°é‡åˆï¼Œå¤§å®¶˜q˜æ˜¯è¦é¢„留好­‘›_¤Ÿçš„æ—¶é—ß_¼Œé¿å…½Hå‘状况或交通拥堵导致导致åšg时的情况ã€?

˜q™äº›ä¸œè¥¿è¦æ³¨æ„?/strong>

1ã€è¿Ÿåˆ?5分钟ž®×ƒ¸èƒ½è€ƒè¯•

考生˜qŸåˆ°15分钟åQŒå°±ä¸èƒ½å‚加考试。特别è¦æ³¨æ„åQ?日下åˆè‹±è¯­è€ƒè¯•å› äØ“è¦è¿›è¡Œå¬åŠ›æµ‹è¯•ï¼Œè€ƒå‰15分钟ž®Þq¦æ­¢è¿›å…¥è€ƒåœº(教室)ã€?

2ã€è¿™äº›ç‰©å“ä¸èƒ½å¸¦

考生ä¸è¦ž®†æ–‡å­—ææ–™ã€ä¹¦¾c报刊ã€è‡ªå¤‡çº¸å¼ ã€è®¡½Ž—å°ºã€è®¡½Ž—器ã€æ–‡å…ïL›’ã€çœ¼é•œç›’ã€é€šè®¯å·¥å…·ã€è®¡æ—¶ç”¨è¡?手表)½{‰è§„定以外的物å“带入考场。如有æºå¸¦å°†æŒ‰è¿è§„处ç†ã€‚特别是手机和手表ä¸è¦å¸¦å…¥é«˜è€ƒè€ƒåœºåQŒä»¥å…造æˆæ— æ„识è¿è§„ã€?

3ã€è¿™äº›ç‰©å“å¯ä»¥å¸¦

考生入场æ—Óž¼Œå¯å¸¦2B铅笔ã€?.5毫米黑色½{‘Ö­—½W”ã€ç›´ž®ºã€åœ†è§„ã€ä¸‰è§’æ¿ã€æ— ž®å¥—Š™¡çš®ã€?

4ã€è¿™äº›åŠ¨ä½œä¸è¦åš

考试æ—Óž¼Œè€ƒç”Ÿž®½é‡ä¸è¦åšä¸Žè€ƒè¯•æ— å…³çš„动作。比如左™å‘Ö³ç›û|¼Œå¼¯è…°æ¡æ‹¾ç‰©å“或从å£è¢‹ä¸­æŽå‡ºç‰©å“等动作ã€?

考中½‹?/strong>

½{”题规范字迹工整

1.字迹潦è‰åQŒè¯„寂€å¸ˆæœ€åæ„Ÿ

ã€é—®é¢˜ã€‘：字迹潦è‰ã€å­—˜q¹è¿‡æ·¡çš„情况ä¸å°‘。高考阅åäh˜¯åœ¨è®¡½Ž—机中阅è¯ÀL‰«æåŽçš„考生½{”题å¡ï¼Œæ²¡æœ‰òqÏx—¶¾U¸è´¨é˜…å·é‚£ä¹ˆæ¸…晰易认åQŒåŠ ä¸Šé«˜è€ƒé˜…åäh—¶é—´çŸ­ã€ä“Q务é‡åQŒå› æ­¤å­—˜q¹ä¸æ¸…楚的试åäh˜¯ä¸å—阅å·æ•™å¸ˆ‹Æ¢è¿Žçš„ã€?

ã€åº”å¯V€‘：书写差的学生应加å¼?a href="http://www.e44ee.com/zt/meishu/index.html" style="color:#00F;">书法¾lƒä¹ åQŒä¸ä»…æ¯ä¸ªå­—è¦åŠ›äº‰ä¹¦å†™å·¥æ•´ã€å¤§æ–¹ï¼Œè€Œä¸”整个å·é¢è¦åšåˆ°å¹²å‡€ã€æ¸…‹z?½{”题å¡ç­”题范围设¾|®æ˜¯å‡å®šç”¨ä¸‰å·å­—书写两å€æ­£¼‹®ç­”案字数的大å°åQŒè€ƒç”Ÿæ— éœ€æ‹…心字写大了书写½Iºé—´ä¸å¤Ÿ;考试时统一è¦æ±‚学生使用é…套çš?.5mm考试专用水芯½W”，é¿å…½W”迹˜q‡æÙE或过‹¹“导致扫æä¸æ¸…æ™°ã€?

2.题å·å¡«æ¶‚è¦ä¸Žä½œç­”相符åQŒä¸ç„¶å¯èƒ½å¾—零分

ã€é—®é¢˜ã€‘：试å·ä¸­æœ‰é€‰è€ƒé¢˜åQŒè¦æ±‚考生除了½{”出所选题目的½{”案外，˜q˜è¦åœ¨ç­”题å¡ä¸­å°†ç›¸åº”的选择题å·æ¶‚黑åQŒè€Œéƒ¨åˆ†è€ƒç”Ÿå‡ºçŽ°½{”题内容与所涂题å·ä¸ä¸€è‡´çš„情况åQŒè¿™æ ·åšåQŒè¯¥é¢?分ã€?

例如下å·

考生涂的æ˜?3题题åøP¼Œ

½{”çš„å´æ˜¯42题的内容åQ?

åªèƒ½å¾—零分ã€?

ã€åº”å¯V€‘：½{”选考题æ—Óž¼Œä¸€å®šè¦å¤´è„‘清醒åQŒé€‰å®šè¦ç­”的题目一定è¦æ¶‚对题å·åQŒå¦åˆ™ç™½è´¹äº†å·¥å¤«åQŒè¿˜ä¸å¾—分ã€?

3.ä¸è¦­‘…出规定区域½{”题åQŒå¦åˆ™ç­”案无æ•?

ã€é—®é¢˜ã€‘：部分学生˜q˜æ²¡æƒ›_¥½ä¾¿åŒ†å¿™ç­”题，以至于格å¼æ²¡å®‰æŽ’好，­‘…出了该题预留的½{”题ä½ç½®ã€‚在¾|‘上阅å·ä¸­ï¼Œ­‘…出规定区域的答案无效ã€?

ã€åº”å¯V€‘：½{”大题时åQŒæƒ³å¥½äº†å†åŠ¨½W”，先答什么，åŽç­”什么，è¦æœ‰æ¡ç†åQŒä¸èƒ½å†™äº†åŠå¤©è¿˜æ²¡å…¥ä¸»é¢˜åQŒé‡è¦çš„东西没地方写了，å†ä¸œæ‰„¡‚¹åœ°æ–¹åQŒè¥¿æ‰„¡‚¹åœ°æ–¹å†™ï¼Œ¾l“æžœä¸å¾—分ã€?

4.½{”案分层‹Æ¡å†™åQŒä¸ç„‰™š¾æ‰‘Ö¾—分点

ã€é—®é¢˜ã€‘：ä¸å°‘考生½{”一é“大题时åQŒæ²¡æœ‰å±‚‹Æ¡ï¼Œä¸€å£æ°”写了一大段åQŒè®©é˜…å·è€å¸ˆå¾ˆéš¾æŸ¥æ‰¾çŸ¥è¯†ç‚V€?

ã€åº”å¯V€‘：对于一é“需è¦ç­”出很多采分点的大题，考生作答时覞®½å¯èƒ½åšåˆ°æœ‰å±‚次åQŒè¿™æ ¯‚ƒ½è®©é˜…寂€å¸ˆæ„Ÿè§‰åˆ°è¯¥è€ƒç”Ÿæ€èµ\是清晰的åQŒä¾¿äºŽå¾—高分ã€?

选择题åšå®Œå°±æ¶‚å¡

为é¿å…éžæ™ºåŠ›å› ç´ å¤±åˆ†åQŒä¸€èˆ¬æ¯é—¨ä¸€åšå®Œé€‰æ‹©é¢˜å°±å¡«ç­”题å¡ã€‚这时填½{”题å¡å¿ƒæ€ç›¸å¯ÒŽ¯”较åã^é™ï¼Œæ ·å¯ä»¥é¿å…在最åŽæ—¶é—´è¾ƒç´§çš„情况下因匆忙而涂错ã€æ¶‚串或是没有涂完而造æˆé—憾ã€?

ž®¤å…¶æ˜¯è‹±è¯­é€‰æ‹©é¢˜è¾ƒå¤šï¼Œæ¶‚完全部½{”案需è¦?0â€?0分钟åQŒæ‰€ä»¥æˆ‘们åšå®Œå°±æ¶‚å¡åQŒç¡®ä¿è¿™éƒ¨åˆ†åˆ†æ•°å…ˆæ‹¿åˆ°ã€‚这时候的心情比较愉快åQŒæœ‰åˆ©äºŽåŽé¢è¯•é¢˜çš„解½{”ã€?

看相兌™µ„æ–™è{æ¢æ€ç»´

考英语å‰æœ€å¥½çœ‹çœ‹å¤ä¹ èµ„料，òq¶ä¸æ˜¯è¦è®îC½ä»€ä¹ˆçŸ¥è¯†ç‚¹åQŒè€Œæ˜¯è®©å¤§è„‘æå‰è¿›å…¥çŠ¶æ€ï¼Œå› äؓ一˜q›è€ƒåœºž®Þp¦è€ƒå¬åŠ›ï¼Œå¦‚果大脑˜q˜æ²‰‹¹¸åœ¨æ±‰è¯­çš„æ€ç»´æ–¹å¼ä¸­ï¼Œå¯èƒ½å½±å“å‘挥ã€?

而数学试å·å¯¹ä¸€äº›å­¦ç”Ÿæ¥è¯´æ¯”较难åQŒè€ƒå¾—ä¸ç†æƒ›_®¹æ˜“引起åŽé¢è€ƒè¯•çš„æ‡L动，å‡å¦‚心情ä¸å¥½åQŒå¾è®®å¤§å£°æœ—è¯ÖM¸‹ä¸€é—¨ç§‘目的课本åQŒå¯é©×ƒ‹É自己˜q›å…¥çŠ¶æ€ã€?

é‡äº‹éƒ½å¾€å¥½å¤„æƒ?/span>

å‡å¦‚考试å‰ä¸€å¤©æ²¡ç¡å¥½åQŒä½†å¯ä»¥åœ¨è“v床时对自å·Þp¯´â€œç¡ä¸å¤Ÿ8ž®æ—¶ä¹Ÿæ²¡å…³ç³»â€?看大题时åQŒå…ˆä¸æƒ³è¯¥æ€Žä¹ˆåšï¼Œåªæ˜¯çœ‹å®ƒå¦‚何表述åQŒç”šè‡Œ™·Ÿè‡ªå·±è¯´â€œè¿™é¢˜æˆ‘èµïL èƒ½åšå¯¹ç¬¬ä¸€é—®â€ï¼Œè®©è‡ªå·±æœ‰ä¸€ä¸ªåã^和的心æ€ç­”题ã€?

è¦ç›¸ä¿¡è‡ªå·Þqš„æ°´åã^åQŒç›¸ä¿¡è‡ªå·±å·²¾lå¤ä¹ çš„很好了，没有什么ä¸ä¼šçš„åQŒå°±½Ž—有åQŒä¹ŸåŒæ ·æ˜¯åˆ«äºÞZ¸ä¼šçš„。å³ä½¿æ˜¯å¼Þq§‘åQŒæˆ‘们åªè¦æŠŠä¼šåšçš„都åšä¸ŠåQŒæ‹¿åˆ°è¯¥æ‹¿çš„分数ã€?

ä¸è¦å¯„希望于‹‚€æŸ?/strong>

有些考生åšé¢˜ä¸å¤ªä»”细åQŒæ€ÀLƒ³ç€˜q‡åŽ˜q˜è¦‹‚€æŸ¥ã€‚一定è¦æ³¨æ„能够一‹Æ¡åšå¯¹çš„题目åQŒä¸è¦æŒ‡æœ›ç¬¬äºŒæ¬¡åQŒæ›´ä¸èƒ½å¯„希望于最åŽçš„‹‚€æŸ¥ã€?

å› äؓ我们½W¬ä¸€‹Æ¡åšä¸å¯¹åQŒç¬¬äºŒæ¬¡æ¯•ç«Ÿä¼šåÅžæˆæ€ç»´å®šåŠ¿åQŒåˆ°æœ€åŽä½ çš„大脑由于高速è¿è½¬è‡´ä½¿ç²¾åŠ›å·²¾l精疲力ž®½ï¼Œå†åˆ†æžé—®é¢˜å°±ä¸å¦‚开始时清醒。在˜q™ç§çŠ¶æ€ä¸‹åQŒæ˜¯å®ÒŽ˜“考虑ä¸å…¨è€Œå‡ºé”™çš„ã€?

注æ„æ—‰™—´åˆ†é…

ç†ç»¼ä¸‰ç§‘如果òqÏx—¶ä¸æ˜¯å¾ˆæ“…长，大考时需格外谨慎。å‰é¢æ¯ä¸ªé€‰æ‹©é¢?分，担心失分而花了很多时é—ß_¼Œä¼šå¯¼è‡´ç•™¾l™åŽé¢å¤§é¢˜çš„æ—‰™—´ä¸èƒöåQŒåŒ†å¿™ä¸­å®Œæˆ½{”å·ã€?

因此考试旉™—´è¦åˆç†åˆ†é…，ä¸è¦â€œå¤´é‡è„šè½ Z€æˆ–“头轻脚é‡â€ã€‚题目争å–一éåšå¯¹ï¼Œä¸è¦å¯„很大希望于‹‚€æŸ¥ï¼Œå› äØ“æ—‰™—´ä¸ä¼šå¾ˆå……裕。é¢å¯¹ç‰¹åˆ«éš¾çš„题åQŒè¦å‹‡äºŽæ”‘Ö¼ƒã€?

薄弱环节放最å?/strong>

ä¸ç†Ÿæ‚‰ä¸æ“…长的题消耗的¾_‘ÖŠ›å¤§ã€è€—费的时间长åQŒè¿˜ä¸å®¹æ˜“åšå¯¹ï¼Œé‚£æ ·ä¼šåª„å“我们的åšé¢˜æƒ…çÈAåQŒä»Žè€Œå¯¼è‡´åŽé¢çš„å®ÒŽ˜“题目没有信心åŽÕdš;所以我们è¦å…ˆåš½Ž€å•çš„试题åQŒè€—æ—¶ž®‘，准确率高åQŒåšå®ŒåŽå¿ƒæƒ…也高å…ß_¼Œ­‘Šåš­‘Šæœ‰ä¿¡å¿ƒåQŒèƒ½å¤Ÿä‹É自己在心情高兴的时候å‘挥出自己应有的水òqŸë€?

比如考熾l¼æ—¶åQŒåŽŸæœ¬ç‰©ç†æŽ’在最å‰é¢åQŒä½†å¦‚果你物ç†ä¸å¥½ï¼Œž®±æŠŠç‰©ç†å¤§é¢˜æ”‘Öœ¨æœ€åŽåšåQŒè¿™æ˜¯äؓ了尽å¯èƒ½æ‹¿åˆ°æœ€å¤šçš„分。事实è¯æ˜Žè¿™ä¸ªé€‰æ‹©å¾ˆæ˜Žæ™ºï¼Œå› äؓ物ç†çš?é“大题，很难全åšå¯V€‚如果一开始就在这些题上花旉™—´åQŒå¯èƒ½åŽé¢åŒ–学和生物能拿的分åQŒä¼šå› æ—¶é—´å…³¾pÖM¸¢æŽ‰äº†ã€‚å¾è®®å¤§å®¶æŠŠè–„弱环节攑֜¨æœ€åŽï¼Œž®½å¯èƒ½æŠ“牢强™å¹çš„分ã€?

打艽E¿ä¹ŸæŽ’åº

我们åªæœ‰è§„范地把我们的æ€èµ\表达出æ¥åQŒæ‰èƒ½å¤Ÿå¾—到好的¾l“æžœåQŒæ‰€ä»¥ï¼Œä¸ç®¡æ˜¯æ‰“è‰è¿˜æ˜¯åœ¨è¯•å·ä¸Šç­”题，都è¦è§„范认真åQŒæˆä¸ÞZ¸€¿U习惯ã€?

打艽E¿ä¹Ÿè¦æœ‰™åºåºä¸”è¦è§„范认真一些，˜q™æ ·åœ¨æ£€æŸ¥çš„时候就会çœå¾ˆå¤šçš„精力与旉™—´åQŒä¹Ÿå¾ˆå®¹æ˜“检查出自己的错误，最好是逆呋‚€æŸ¥æ³•åQŒè¿™æ ·å‘现问题的几率更大ã€?

‹‚€æŸ¥æ—¶åˆ«è½»æ˜“改½{”案

在此æ醒大家åQŒä¸€å®šè¦ç›æ€¿¡è‡ªå·±çš„第一感觉åQŒæ²¡æœ‰ç»å¯ÒŽŠŠæ¡ä¸è¦æ”¹½{”案åQŒå…¶å®žåšå¯ÒŽ¦‚率所差无几。考试ä¸ä»…是考查知识åQŒè¿˜æ˜¯å¯¹å¿ƒç†å’Œä½“力的‹‚€éªŒã€?

在刚开始考试的时候，我们的精力很充沛åQŒå¤´è„‘清醒，寚w—®é¢˜çš„分æžè¾ƒå¿«åQŒå‡†¼‹®åº¦é«?而到题目都åšå®Œäº†å›žæ¥‹‚€æŸ¥çš„时候，ç”׃ºŽä½“力已耗大åŠï¼Œå¤§è„‘æŒç®‹˜qè{接近疲劳状æ€ï¼Œ˜q™ä¸ªæ—¶å€™åšé¢˜çš„效率和准¼‹®åº¦å¯èƒ½æœ‰æ‰€ä¸‹é™åQŒæ‰€ä»¥æ£€æŸ¥å‡ºçš„错误没有ç»å¯¹çš„把桞®±åˆ«è½ÀL˜“修改ã€?

è¦è®©è‡ªå·±ç¡å¥½è§?/strong>

如果能ä¿è¯ç¡çœ ï¼Œè€ƒè¯•æœŸé—´èƒ½å‘挥更好。休æ¯å¥½æ˜¯äh¾_‘ÖŠ›å……沛的ä¿éšœï¼Œ˜q™é‡Œä¹Ÿå¾è®®å¤§å®¶ä¸è¦è¿‡åˆ†åœ¨æ„，ž®½åŠ›è€ŒäØ“ž®±å¥½åQŒä¸è¦è§‰å¾—压力山大æå“自己，影å“休æ¯ã€‚å³ä½¿ç¡ä¸ç€åQŒèh在床上闭目养¼œžï¼Œä¹Ÿæ˜¯å¾ˆå¥½çš„休æ¯ã€?

½{”题ä¸è¦è€çœ‹è¡?/strong>

为更好地掌桽{”题旉™—´åQŒå¾ˆå¤šè€ƒç”Ÿéƒ½ä¼šå¸¦è¡¨˜q›è€ƒåœºåQŒé«˜è€ƒè€ƒåœºæ˜¯å¦å…许带表åQŒå„考区è¦æ±‚ä¸åŒåQŒä¸€èˆ¬æƒ…况下是ä¸å…许的，考场内会æ供表。å¾è®®åšè¯•å·æ—Óž¼Œä¸è¦è€çœ‹è¡¨ï¼Œç‰¹åˆ«åœ¨é‡åˆ°æ£˜æ‰‹çš„题目æ—Óž¼Œçœ‹è¡¨ä¼šç»™è‡ªå·±åˆ‰™€ ç´§å¼ æƒ…¾lªã€‚一般监考è€å¸ˆä¼šåœ¨è€ƒè¯•¾l“æŸå‰ä¸€åˆ»é’Ÿæ醒考生åQŒæ‰€ä»¥æ²¡å¿…è¦å¤ªåœ¨ä¹Žæ—¶é—´ã€?

一åœø™€ƒè¯•æœ€å¤šçœ‹ä¸¤æ¬¡è¡¨ï¼Œä¸€æ˜¯åšå®Œé€‰æ‹©é¢˜çœ‹ä¸€ä¸‹æ—¶é—ß_¼Œåˆç†åˆ†é…一下第二å·çš„答题顺åºä¸Žæ€èµ\;二是在接˜q‘考试¾l“柘q˜æœ‰15分钟的时间里åQŒä»¥ä¾¿åšå‡ø™¯•é¢˜çš„å–èˆä¸Žæ£€æŸ¥å®‰æŽ’。这样你ž®Þpƒ½å¤Ÿå¾ˆå¥½çš„å‘挥å‡ø™‡ªå·Þqš„正常水åã^æ¥ã€?

ž®‘ç•™æ„监考è€å¸ˆ

有些åŒå­¦å› äؓ紧张åQŒå¯èƒ½ä¼šæœ‰æ„æ— æ„看看监考è€å¸ˆã€‚å¾è®®å¿ƒç†ç´ è´¨ä¸æ˜¯ç‰¹åˆ«å¥½çš„考生åQŒè¿›è€ƒåœºåŽæœ€å¥½å°‘看监考è€å¸ˆåQŒå¦åˆ™å¤šçœ‹å‡ çœû|¼Œå¾ˆå®¹æ˜“让è€å¸ˆæ€€ç–‘你想作弊ã€?

监考è€å¸ˆæ˜¯äؓ我们æœåŠ¡çš„，看è€å¸ˆä¸è¦ç´§ï¼Œè·Ÿè€å¸ˆå¾®ç¬‘一下，打声招呼或是å«å£°â€œè€å¸ˆå¥½â€ï¼Œä¼šæ‹‰˜q‘与è€å¸ˆçš„心ç†è·¼›»ï¼Œå¯¹äºŽ¾~“解紧张也有一定帮助ã€?/span>

安™•¿½‹?/strong>

帮助孩å­è°ƒæ•´ç”Ÿç‰©é’?/strong>

å¯ÒŽœ‰â€œæŒ‘ç¯å¤œæˆ˜â€ä¹ æƒ¯çš„高三学生æ¥è¯´åQŒé«˜è€ƒå‰ä¸€å‘¨ä¸€å®šè¦è°ƒæ•´è‡ªå·±çš„生物钟åQŒå› ä¸ºå¦‚æžœç¡çœ æ—¶é—´å¤ªçŸ­ï¼Œå应æ•æ„Ÿåº¦ã€è®°å¿†åŠ›ã€æ€ç»´èƒ½åŠ›ž®×ƒ¼šéšä¹‹å—媄å“。更严é‡çš„是åQŒç”±äºŽä¹ æƒ¯äº†çŽ°æœ‰çš„作æ¯æ—¶é—ß_¼Œå‰å¤œè®¸å¤šè€ƒç”Ÿä¼šå¤±çœ ï¼Œç›´æŽ¥å½±å“到第二天考试的正常å‘挥ã€?

所以，考å‰å®‰™•¿è¦å¸®åŠ©è€ƒç”Ÿè°ƒæ•´å¥½ç¡çœ æ—¶é—ß_¼Œä¿è¯8个å°æ—¶ç¡çœ ã€?

饮食å‡è¡¡æœ€åˆé€‚考生

“è¦è€ƒè¯•äº†ï¼Œå¾—给孩å­åšç‚¹å¥½åƒçš„。â€è¿™æ˜¯å®¶é•¿çš„æ™®éæƒÏx³•åQŒè€Œä¸”在高考的冲刺阶段åQŒè€ƒç”Ÿä»¬çš„用脑强度是åã^时的6~10å€ï¼Œ˜q™æ—¶å€™ï¼Œå¦‚何调é…è¥å…»åQŒä¹Ÿæˆäº†å®‰™•¿å…›_¿ƒçš„问题ã€?

于是åQŒæœ‰å®‰™•¿åˆ°è¶…市和市场买æ¥å¤§é±¼å¤§è‚‰åQŒç»“æžœå‘现å而容易引赯‚€ƒç”Ÿé£Ÿæ¬²ä¸æŒ¯ã€‚也有丞®‘家长希望通过补å“ã€è¥å…Õd“½{‰æ–¹å¼ï¼Œèµ¶ç´§¾l™è€ƒç”Ÿâ€œåŠ å¡žâ€ä¸€äº›è¥å…»ï¼ŒŒDŠä¸çŸ¥ï¼Œ˜q™ç§â€œå…³çˆ±â€å¾ˆæœ‰å¯èƒ½ä¼šå®³äº†è€ƒç”Ÿã€?

清æÙE饮食ã€è§„律饮食是几乎所有è¥å…ÖM¸“家对高三考生开出的良方åQŒæŒ‰ç…§å‡è¡¡è¥å…Èš„è¦æ±‚åQŒæ¯å¤©è¦ä¿è¯è€ƒç”Ÿæ‘„å–适é‡çš„脂肪ã€è›‹ç™½è´¨ã€ç»´ç”Ÿç´ å’Œæ— æœºç›ã€‚è®°ä½åƒä¸‡ä¸è¦èåN然打乱孩å­åŽŸæœ‰çš„饮食习惯!家离考场较远的考生åQŒå®¶é•¿è¦äº‹å…ˆå®‰æŽ’好高考期间的åˆé¤å’Œåˆä¼‘地ç‚V€?

与孩å­ä¸€èµäh•£æ­¥é”»ç‚?/strong>

考å‰çš„一呌™‹¦è¯ÖM¼šä½¿å¤§è„‘äñ”生自我抑åˆÓž¼Œå®ÒŽ˜“å¯ÆD‡´å­¦ä¹ ç–²åŠ³åQŒé™ä½Žå­¦ä¹ æ•ˆçŽ‡ï¼Œå¯¹è€ƒè¯•éžå¸¸ä¸åˆ©ã€‚所以，˜q™æ®µæ—‰™—´ä¸è¦å†æ²¿ç”¨ä»¥å¾€é«˜å¼ºåº¦ã€é•¿æ—‰™—´å­¦ä¹ çš„作æ¯è¡¨ã€‚适é‡å®‰æŽ’一些娱ä¹æ´»åŠ¨å’Œä½“育é”È‚¼åQŒåŒæ—¶è¦æ³¨æ„节制åQŒå°½é‡è¿œ¼›È”µè§†è¿ž¾l­å‰§ã€ç½‘¾lœæ¸¸æˆã€å‰§çƒˆçš„体育‹zÕdŠ¨½{‰ï¼Œä»¥å…˜q‡åº¦æ¶ˆè€—精力ã€?

所以æ¯òq´é«˜è€ƒå‰åQŒä¸“安™ƒ½æŽ¨è考生和家镉K€šè¿‡ä½“育é”È‚¼çš„æ–¹å¼å‡åŽ‹æ”¾æ¾ã€‚家长å¯ä»¥åœ¨èµ·åºŠåŽé™ªè€ƒç”Ÿåˆ°é™„˜q‘的公园或å°åŒºå†…˜q动åŠå°æ—¶ã€‚慢跑ã€æ•£æ­¥éƒ½æ˜¯ä¸é”™çš„é”È‚¼æ–¹å¼åQŒè¿åŠ¨é‡è¦ä¾æ®è€ƒç”Ÿçš„èín体素质，ä¸å®œ˜q动˜q‡é‡ã€?

å…Ïx³¨ 天ç±æ•™è‚² 的用戯‚¿˜å…Ïx³¨äº†â€?/h4>